Atmewohl BIO (5ml) - Duftöl

Atmewohl ist dein natürlicher Helfer für alle Momente, in denen du tief durchatmen und neue Kraft schöpfen möchtest. Die Kombination aus reinigendem Eukalyptus, aktivierender Fichtennadel und stärkendem Rosmarin wirkt vitalisierend und erfrischend.

Anwendungsmöglichkeiten:

• In der Erkältungszeit: 3-5 Tropfen in der Duftlampe oder im Diffuser – befreit die Atemwege und erfrischt die Raumluft
• Als vitalisierendes Vollbad: Max. 10 Tropfen mit 3 EL Meersalz mischen, dann ins Badewasser (35-38°C) – wärmt den Körper und spendet neue Energie
• Bei Müdigkeit: Im Diffuser am Arbeitsplatz – aktiviert und erfrischt
• Für Kinder als Körperöl: Wenige Tropfen mit Bio-Mandelöl mischen für eine sanfte Brustmassage (Dosierung siehe unten!)
• In der Sauna: 2-3 Tropfen für einen belebenden Aufguss
• Als Inhalation: 2-3 Tropfen in heißes (nicht kochendes!) Wasser, Handtuch über den Kopf – tief durchatmen

Der frische, waldige Duft erinnert an einen Spaziergang durch den Winterwald – klar, belebend und reinigend. Besonders in den Herbst- und Wintermonaten, wenn die Atemwege durch trockene Heizungsluft oder Erkältungen belastet sind, kann Atmewohl wohltuend wirken.

Atmewohl vereint drei klassische Öle der Aromatherapie, die seit Jahrhunderten für ihre wohltuenden Eigenschaften auf die Atemwege geschätzt werden:

1. Eukalyptus globulus bio (Eucalyptus globulus)

• Wirkung: Reinigend, stärkend, erfrischend
• Duftcharakter: Kühl, kampferartig, klar – der typische "Erkältungsduft"
• Besonderheit: Eukalyptus globulus ist die stärkste Eukalyptus-Variante und besonders wirksam bei verstopften Atemwegen. Der hohe Gehalt an 1,8-Cineol (Eucalyptol) macht ihn zum Klassiker in der Erkältungszeit
• Traditionelle Anwendung: Seit Jahrhunderten in Australien und Europa zur Befreiung der Atemwege genutzt

2. Fichtennadel bio (Pinus sylvestris)

• Wirkung: Stärkend, aktivierend, vitalisierend
• Duftcharakter: Frisch-harzig, waldig, leicht süßlich – wie ein Nadelwald nach dem Regen
• Besonderheit: Fichtennadelöl wirkt nicht nur auf die Atemwege, sondern auch stärkend auf Körper und Geist. Es bringt die Kraft des Waldes ins Haus
• Traditionelle Anwendung: In den Alpen traditionell für Erkältungsbäder und zur Stärkung genutzt

3. Rosmarin Campher bio (Rosmarinus officinalis Campher-Typ)

• Wirkung: Aktivierend, klärend, durchblutungsfördernd
• Duftcharakter: Würzig-frisch, kampferartig, belebend
• Besonderheit: Der Campher-Typ des Rosmarins ist besonders wirksam für die Atemwege und aktivierend für Körper und Geist. Er rundet die Mischung ab und verstärkt die vitalisierenden Eigenschaften
• Traditionelle Anwendung: Mediterranes Heilkraut, seit der Antike für Bäder und zur Stärkung verwendet

Die Kombination dieser drei Öle schafft eine Synergie: Eukalyptus reinigt und befreit, Fichtennadel stärkt und aktiviert, Rosmarin belebt und klärt – gemeinsam wirken sie vitalisierender als jedes Öl allein!

Atmewohl ist der ideale Begleiter für Herbst und Winter, wenn die Atemwege besonders gefordert sind:

Warum gerade jetzt?

• Trockene Heizungsluft: Belastet die Schleimhäute und macht anfälliger für Infekte
• Erkältungswellen: In der kalten Jahreszeit sind die Atemwege häufig gereizt
• Weniger frische Luft: Wir halten uns mehr drinnen auf und lüften weniger
• Energiemangel: Weniger Tageslicht kann zu Müdigkeit führen

Wie Atmewohl helfen kann:

• Befreit die Atemwege: Die ätherischen Öle können helfen, tief durchzuatmen
• Erfrischt die Raumluft: Schafft ein angenehmes, frisches Raumklima
• Aktiviert & vitalisiert: Schenkt neue Energie an müden Wintertagen
• Wärmendes Bad: Ein Atmewohl-Bad kann den Körper von innen wärmen und gleichzeitig die Atemwege befreien

Anwendungs-Tipp für die Erkältungszeit:
Kombiniere mehrere Anwendungen: Vormittags im Diffuser am Arbeitsplatz für freie Atemwege, abends ein warmes Vollbad mit Atmewohl und Meersalz zur Entspannung, nachts 1-2 Tropfen auf ein Taschentuch neben dem Bett für ruhiges Atmen im Schlaf.

Ein Vollbad mit Atmewohl ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Atemwege gleichzeitig zu verwöhnen. Die Kombination aus warmem Wasser, ätherischen Ölen und Meersalz wirkt wohltuend und vitalisierend.

So geht's:

1. Maximal 10 Tropfen Atmewohl mit 3 EL Meersalz in einer Schüssel mischen
2. Die Mischung unter laufendem Wasser ins Badewasser geben (35-38°C)
3. 10-20 Minuten baden und dabei tief durchatmen
4. Danach warm einpacken und ausruhen

Warum Meersalz?
Meersalz dient als Emulgator, damit sich die ätherischen Öle besser im Wasser verteilen. Außerdem wirkt Meersalz selbst entspannend auf die Muskulatur und unterstützt die Haut. Alternativ kannst du auch Sahne, Honig oder ein fertiges Badeöl als Emulgator verwenden.

Die ideale Badetemperatur:
35-38°C ist warm genug, um die Durchblutung zu fördern und die ätherischen Öle optimal wirken zu lassen, aber nicht so heiß, dass es den Kreislauf zu sehr belastet. Bei Erkältungen sollte das Bad nicht zu heiß sein!

Nach dem Bad:
Nicht abtrocknen, sondern nur abtupfen, warm einpacken und mindestens 30 Minuten ruhen. So können die ätherischen Öle noch nachwirken und der Körper regenerieren.

PRIMAVERA steht seit über 35 Jahren für höchste Qualität in der Aromatherapie. Diese Atmewohl-Duftmischung trägt mehrere wichtige Qualitätssiegel:

Qualitätsmerkmale:

• Bio-zertifiziert: Alle Öle aus kontrolliert biologischem Anbau
• NATRUE-zertifiziert: Erfüllt höchste Standards für Naturkosmetik
• Vegan: Keine tierischen Inhaltsstoffe
• IHTN (Internationaler Herstellerverband gegen Tierversuche in der Naturkosmetik): Tierversuchsfrei
• 100% naturreine ätherische Öle: Keine synthetischen Zusätze oder Streckmittel

Vollständige Inhaltsstoffe:
Eukalyptus globulus* bio, Rosmarin Campher* bio, Fichtennadeln* bio, u.a. 100% naturreine ätherische Öle
*aus kontrolliert biologischem Anbau

INCI:
Fragrance (Parfum)*, Eucalyptus Globulus Leaf Oil* org, Pinus Sylvestris Leaf Oil* org, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil* org, Linalool**, Citral**, Benzyl Alcohol**, Benzyl Benzoate**
*aus kontrolliert biologischem Anbau
**natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle

Hinweis zu den Inhaltsstoffen:
Linalool, Citral etc. sind natürliche Bestandteile der ätherischen Öle und werden nicht künstlich zugesetzt. Sie gehören zu den deklarationspflichtigen allergenen Duftstoffen und müssen separat ausgewiesen werden.

Dosierungsempfehlungen:

• Duftlampe/Diffuser: 3-5 Tropfen in Wasser
• Vollbad für Erwachsene: Max. 10 Tropfen mit 3 EL Meersalz mischen
• Vollbad für Kinder (ab 6 Jahren): Max. 3-5 Tropfen mit 2 EL Meersalz
• Körperöl für Kinder: 2-3 Tropfen auf 50ml Bio-Mandelöl (0,5-1%)
• Inhalation: 2-3 Tropfen in heißes Wasser, ca. 5-10 Minuten inhalieren
• Sauna: 2-3 Tropfen für den Aufguss

Wichtige Sicherheitshinweise:

• Dies ist ein aromatherapeutisches Produkt zur Raumbeduftung und zur äußerlichen Anwendung (nur verdünnt!)
• Nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt
• Kann dabei helfen, die Atemwege zu befreien und eine vitalisierendere Atmosphäre zu schaffen
• Niemals unverdünnt auf die Haut auftragen!
• Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet! Eukalyptus globulus kann bei Kleinkindern zu Atemproblemen führen
• Nicht bei Epilepsie oder Asthma verwenden! Die kampferartigen Öle können Anfälle auslösen
• Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit!
• Nicht einnehmen! Ätherische Öle sind keine Lebensmittel
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
• Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden
• Kühl, dunkel und trocken lagern

Besondere Vorsicht bei:

• Asthma, Epilepsie, Bluthochdruck
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Kindern unter 6 Jahren
• Empfindlicher Haut

Allergiehinweis: Enthält natürliche Duftstoffe (Linalool, Citral u.a.), die allergische Reaktionen auslösen können. Bei bekannten Allergien Inhaltsstoffe prüfen.